两个卤鸭翅一般多少克
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一般30克，五香鸭翅一般五香20分钟。
五香鸭翅食谱：
1. 洗鸭翅
2. 姜洗净，切成小块，与鸭翅一起放入沸水中。取出待用
3.加半壶水，加入所有调味料，放入鸭翅，大火煮开，然后转小火，再煮半小时
4. 当鸭翅有味道时，关火炖20分钟，然后上桌。
五香鸭翅是一道家常菜，主要食材包括鸭翅、酱油、冰糖、米酒等。
两只五香鸭翅通常多少克
两只五香鸭翅一般100克。100克五香鸭翅相当于0.5碗米饭、2.8个蔬菜、1.2个苹果，而113卡路里的热量需要跑步14分钟跳绳11分钟有氧运动24分钟的热量比，脂肪37.9%碳水化合物36.6%蛋白质25.5%。可见它的热量还是很高的，减肥期间不建议吃。
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