五宝茶百度百科(哪五宝是五宝茶)
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1.五宝茶是指西洋参、桑葚、玛咖、黄精、大枣这五种珍品。五保茶属于再加工茶，其茶叶含有多种营养成分和矿物质。可用于日常滋补饮用，可改善疲劳，补充能量，维持身体平衡，增强体质。但是，也要注意饮酒过量。
2.宝茶有时会加入其他辅料，如枸杞，可以起到补肾固精的作用，对很多男性朋友有很大的帮助。
3.人年纪大了可能会尿频尿急，日常使用五保茶也能有效改善。
如今，许多人身体不好。喝五宝茶可以缓解肌肉僵硬，尽快恢复精力。五保茶中的桂圆、红枣等物质对消化吸收、补充血气有极好的作用，故能补气血、滋阴生津。
5.其次，长期腰膝酸软的人，都是肾气不足所致。所以可以泡一些五宝茶，补充肾气，改善腰膝酸软。
6.对于经常睡不好觉的男性，或者一些神经衰弱的人来说，喝五宝茶可以改善睡眠，补充能量。
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