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什么是投掷篮球的正确姿势细节(什么是投掷篮球的正确姿势细节)

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大家好,小屁将为大家解答以上问题。很多人还不知道什么是扔篮球的正确姿势,什么是扔篮球的正确姿势。现在让我们一起来看看边肖吧!

1.行动方法:

2.右手投篮时,右脚在前,左脚在后,双膝微曲,重心落在双脚手掌上;右手五指自然分开。转动手腕将球握在背后下方,左手放在球侧下方,将球举至头顶右上方,看着篮筐。大臂与肩关节平行,大臂与小臂成约90度角,肘关节内收;投篮时下肢踢腿,身体向前向上伸展。同时,抬高手肘,向投篮方向伸展手臂,手腕向前弯曲,手指拿起球,使球从食物和中指的端线柔和地投出。当球离开手时,手臂要自然地跟着球走,脚跟要抬起。

3.将球转过肩,别忘了抬起手肘,轻轻推、伸、弯、拨,手指指向指责的方向。

抛篮球正确姿势的详细介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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