西瓜藤怎么吃(西瓜藤怎么吃)
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1.油炸葡萄藤
2、配料：藤蔓、蒜、葱、盐、花生油、五香粉勺。
3.练习：
4.藤蔓去头去尾，剥老皮，葱洗净，蒜去皮。
5.先把藤蔓垂直切成两半，然后用刮刀切成半圆形的薄片。
6.大蒜压平切成粉，洋葱切成小块。
7.炒锅热油，放入葱花翻炒。
8.加入藤条，快速翻炒。
9.加入五香粉和盐调味。
10.关火加入蒜粉拌匀。
11、藤蔓的作用
12.清热解毒：藤蔓中特有的物质，能有效清除体内热毒，润肺。
13、西葫芦可以清热利尿，润肺止咳，效果非常显著，特别是对于水肿和腹胀，也能起到很好的缓解作用。
14.护肤：葡萄藤中的维生素特别丰富，能有效改善你的皮肤细胞，调整你的肤色，为你的皮肤补充充足的营养。此外，藤蔓还含有大量的水分，可以滋润你的皮肤。所以吃藤蔓可以起到护肤的作用。如果你的皮肤不是很好，比较粗糙，那么葡萄藤是合适的，甚至比一些护肤品更有效。
15、减肥：藤蔓和瓜类还含有丰富的纤维素，对我们的肠道健康很有帮助，能有效促进肠胃的蠕动和刺激，能加速人体的新陈代谢，对减肥特别有益。
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