恢复u盘丢失文件的方法如下：

1. 使用自动恢复软件

恢复软件，如Finaldata或EasyRecovery，使用简单，只需按照向导的说明。

2. 手动恢复被删除的数据

手动恢复的原理是在存储设备上查找被删除文件的关键内容。该方法适用于恢复特征明显、结构简单的文件，如文本文件。如果文件很大并且分散在磁盘上，则需要根据文档的内部结构重新组织文档，以便完全恢复数据。

3.找一个专业的数据恢复公司来备份你的数据：因为你的数据非常重要，你应该首先备份它。在误操作的情况下，您也可以恢复您的USB闪存驱动器的原始状态。这一步很重要，而且u盘容量不大，备份不会占用太多磁盘空间。扇区级磁盘数据备份工具有很多，如Ghost、WinHex、DiskExplorer等。下面主要介绍WinHex。WinHex是一个十六进制文件工具，可以跳过操作系统的文件系统，直接从磁盘和u盘等设备读取数据进行恢复。使用WinHex的Tools菜单下的Open Disk命令打开物理u盘。

(1)在WinHex中，u盘启动数据全部为“FF”，分区表和文件系统完全丢失。从“编辑”菜单中，选择“定义块”并选择文件的开始和结束。

(2)然后在“编辑”菜单中选择“复制块”“写入新文件”，将u盘的全部数据写入一个文件(例如“u.mg”)。至此，完成u盘备份。

(3)备份完成后，我尝试使用数据恢复工具Finaldata, EasyRecovery和Recover4All进行恢复。由于u盘容量小，很多文件很快就被搜索到了，但是我要找的重要文件却找不到，所以我不得不手动操作。

(4)手动修复确定文件位置：请朋友知道该文件是中英文混合的word文档，其中大部分是中文，少量是英文，因此尝试通过搜索文件内容来恢复文件。使用WinHex打开之前保存的u盘镜像文件(对镜像文件进行数据恢复的优点是访问速度比直接访问u盘要快，同时也避免了破坏u盘原有数据)。在搜索菜单中选择查找文本命令，从图像文件中搜索英文字符串“control needed”。搜索的“所需控件”字符串太多，因此此时无法定位文件。

(5)如果你能记住部分中文内容，搜索中文可以避免发现太多的结果。word文档中的中文字符采用Unicode编码，因此打开Notepad，输入文章中包含的中文字符“decision”，并将其保存为Unicode编码文件(test.txt)。

(6)用WinHex打开test.txt文件。开头的"FFFE"表示字符编码的顺序，因此下面的"B351567B"是"decision"十六进制形式的Unicode表示。

(7)在WinHex的“搜索”菜单中选择“查找十六进制值”命令，在u盘镜像文件中搜索“B351567B”。由于WinHex只能显示内部代码格式的中文，因此Unicode格式的中文会出现乱码。

(8)从搜索中选择一段数据到“B351567B”，再从“编辑”菜单中选择“复制块”“复制到新文件”复制到新文件(name.txt)。

(9)打开记事本，选择刚刚保存的文件“name.txt”，然后将编码格式设置为“Unicode”格式，然后打开看它的真实内容，经朋友确认，此文本是查找文件内容的一部分。