雪莲雪糕配料表，雪莲雪糕成分，晚上吃雪莲冰块会胖吗
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市场上卖雪莲的摊贩很多，原料也有差异。基本成分主要有饮用水、柠檬酸、食用盐、甜蜜素、蔗糖、葡萄糖、糖精钠、乙酰磺胺、阿斯巴甜、食用香精等。晚上吃雪莲冰会发胖，从它的成分可以看出，是含糖的，建议减肥的朋友晚上不要吃。当然，如果真的想吃，少量的就可以了，而且寒性体质不建议吃，对胃不好。
吃这些食物不容易长胖：
1. 你可以适当吃一些粗粮，如燕麦、糙米、红薯等。粗粮中的膳食纤维较多，容易使人产生饱腹感，从而达到抑制食欲的效果。
2、可以多吃新鲜蔬菜、水果，如苦瓜、胡萝卜、黄瓜、番茄等，其中所含的维生素、纤维素和微量元素可以促进人体新陈代谢，对减肥瘦身也非常有益。
我们在选择雪莲雪糕等产品时，要找正规厂家的产品，因为正规厂家的生产是严格按照国家标准执行的，包括食品添加剂的添加和生产工艺都是没有问题的，水果选择一些三厂家的雪莲雪糕，吃完后可能会造成身体不适，所以得不偿失。
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