射箭运动的好处有哪些 射箭有什么益处呢
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1. 通过射击来保持健康。射箭是一项柔和有力的运动，因此男女老少都适合。这是一项终生的运动。射箭强调端身与直身对称发力，符合人体生理健康；射箭是一项非对抗性的运动。目标是打败自己。它不会伤害一个人的身体，因为激烈和勇敢的战斗。
2、拍摄滋养眼睛。射箭要求眼睛直视，且眼睛：静若无人，动如射击(目标);在射箭场上，郁郁葱葱的大自然是养眼的最佳环境，长期练习对眼睛是有帮助的。
3、拍以补气。射箭要求：声音清静，气定神静；射箭柔和而硬朗，平静而安详，所以呼吸总是深沉而流畅。
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