头发油腻如何解决，头油怎么改善
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大多数人担心头发出油，有些人甚至一天不洗头就很油，看起来头发很脏。说到发油的原因，大多数人认为与洗发水有关，所以他们经常洗头和换头发。头油实际上是可以改进的。那么如何解决头发油腻，如何改善头油呢？
发油要注意洗头发不能用太热的水，如果水的温度太高，那么就会刺激皮脂腺。为避免刺激产油，建议将水温保持在35 ~ 40之间，防止头油。洗完头发后，你要用护发素来保护头发。建议不要涂抹在发根和头皮上。建议擦拭发梢。
头发油腻的人也要注意自己的饮食，比如刺激性食物和油腻的食物要少吃，如果你喜欢吃这类食物，那么一定要注意一些。此外，我们需要多吃蔬菜和水果，这样头油的现象才能得到改善。
通常你可以每两三天洗一次头，如果不经常洗头，油性的头发很容易粘灰尘，分泌过多的油脂也可能被皮肤部分的毛孔堵塞，很容易感到头皮发痒，头皮屑很多，会觉得头部很不舒服。洗头时，建议用碱性洗发水洗头。
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