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鱼清蒸怎么做 鱼清蒸的烹饪方法

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2、鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,放在鱼盘上美观是次要的,关键是煮熟的热度比较容易把握。

3、鱼塑:洗净鱼后,用刀将鱼的脊骨从腹部切下,可防止鱼蒸后,因鱼骨收缩变形,在鱼身两侧涂上猪油,再蘸少许白酒。

4. 鱼的调味:将少许肉粒拌入少许酱油、香油、盐、姜、香菇中,然后放入鱼肚中,这样不仅可以使鱼的口感更新鲜,还可以使蒸出来的鱼显得饱满。

5、鱼盘:取一大块老姜和葱中间,切成短而细的丝状,铺在鱼盘上,将鱼放入盘中再撒些葱姜在鱼身上,成熟后既美观又匀称。

6. 鱼的热量:热量是蒸鱼的关键。和很多蒸菜一样,要先把锅里的水烧开,然后把鱼放进锅里,蒸6 ~ 7分钟后立即关火。

7. 虚蒸鱼:所谓虚蒸就是关火,不开锅盖,用锅里的余温蒸5 ~ 8分钟后出锅,把准备好的酱油、醋和少许清油撒在鱼身上。

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