绝味鸭架的热量
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鸭肉每100克含201卡路里。
主要食材供2人食用
鸭肉(架)为宜
辅助材料
南豆腐适量白菜适量姜适量葱适量盐适量鸡精少许
步骤1
在汤锅中煮水，加入鸭排碎，姜和葱，煮沸，然后转小火炖30-40分钟。
步骤2
0
步骤3
10分钟后，加上海绿破命。
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