华为多年来一直致力于智能手表等产品，主要针对体育和商业。所以，这篇文章带你简单回顾一下华为推出的运动智能手表HUAWEI WATCH GT Runner。

值得一提的是，GT Runner是一款专为专业跑者设计的运动智能手表，所以手表上有很多有利于跑步的设计，比如：AI专业跑步教练通过手机APP将跑步计划同步到手表上，手表会通过语音播报心率，提醒你在跑步过程中调整训练状态。它就像你自己的教练，随时跟你一起跑步，随时指导你，这就是所谓的腕式跑步教练。

话不多说，如果你想快速了解华为运动智能手表，请先看完这篇未包装的评测。(本文简称为Huawei WATCH GT Runner)

华为的WATCH GT Runner配备了短表带、无线充电座和快速指南。

表带很轻，也很柔软，采用的是硅胶材质，而且后续还会有不同材质、颜色的表带可供选择，比如：轻量化设计，轻到10克的尼龙表带，可以让手表的整体重量进一步减轻，带来更轻量、舒适的佩戴感。

无线充电基地实景拍摄。

打开盒子后，让我们简单地评论一下外观设计和一些功能。无论智能手表的定位如何，在外观设计上，多为“非圆即方”，而华为WATCH GT Runner采用圆形外观设计，屏幕为1.43英寸AMOLED大屏设计，屏幕分辨率为466*466，显示效果相当不错。

此外，华为WATCH GT Runner的机身也很轻。整个身体只有38.5g重。表壳采用增强型复合纤维材料，表圈采用陶瓷材料，在保证腕表轻量化的前提下，保证了强大的耐磨性。值得一提的是，华为WATCH GT Runner首创了浮动式外置天线的设计，并将天线用复合纤维材料隐藏在手表的耳内，而不是在手表体内。这样的设计可以避免金属等材料对表体的干扰，使手表的定位更快、更准确。

作为一款运动智能手表，华为WATCH GT Runner预装的表盘与一些商务、时尚定位的智能手表有所不同。如上图所示，可以看到表盘上显示了运动、天气等信息，包括训练负荷、气压、海拔高度、运动恢复时间等。此外，表盘上的某些位置还支持自定义显示。例如，您可以设置位置以显示海拔信息，如步数、热量和心率。

当然，像大多数智能手表一样，华为WATCH GT Runner连接移动APP，可以使用更多的面。

此外，Huawei WATCH GT Runner还支持脱离屏幕的表盘显示，可自由切换。

华为WATCH GT Runner在手表的右侧有一个可旋转的上下键，中间有独立的扬声器。

独立音箱的主要用途，首先是可以用来播放音乐；二是可以接听和拨打电话(前提是通过手机APP设置频繁联系人，并保持与手机蓝牙连接);第三，在使用一些运动功能时，比如跑步课程，手表会有语音提示，教你如何跑步。除了第二种使用需要电话连接外，其他两种不需要，可以独立实现。

如果你在一个嘈杂的地方，噪音淹没了WATCH的扬声器，你可以通过将华为WATCH GT Runner连接到蓝牙耳机来解决这个问题。

Huawei WATCH GT Runner机身背面是全新升级的心率模块，主要由8个环形排列的光电传感器组成。同时，全新升级的心率模块，大大提升了Huawei WATCH GT Runner监测动态心率的准确性。例如，华为WATCH GT Runner在间歇训练等心率快速变化的场景下，仍能准确识别肩部心率带。

训练计划是华为WATCH GT Runner运动智能手表的亮点之一，但该功能需要通过手机APP设置跑步计划，可以在手表上进行科学系统的训练。比如我想要提高自己的半马能力，我可以在手机APP上设定一个半马挑战计划，设定好后，手机APP会根据个人身高、体重、半年最佳跑步成绩等数据为你制定一个跑步计划。我会循序渐进地将基础的跑和走结合起来，然后逐渐加大强度，达到训练效果。

需要注意的是，由于每个人的身高、体重、六个月的最佳跑步表现都是不同的，所以最终的跑步计划也会因人而异，所以你的训练计划是你自己的。

除了通过APP定制训练计划，Huawei WATCH GT Runner还自带13个预编程的跑步课程，但这些都是通用预设，不像跑步训练计划可以定制。

除了跑步训练，华为WATCH GT Runner还支持多种运动模式，基本是目前主流运动模式的支持，比如自行车、步行、游泳、越野跑、滑雪、铁人三项等。同时，每次运动结束后，手表还可以查看详细的运动效果，如：心率曲线、心率间隔、恢复心率曲线、训练压力、恢复程度等，通过这些数据了解运动效果。

在Huawei WATCH GT Runner上，您可以快速查看训练负荷、训练指标等信息。

为了更好地评估跑步能力，华为WATCH GT Runner内置了一个名为“跑步功率指数”的功能，通过结合历史跑步心率、距离、频率等维度计算得出。根据这个指标，你可以更好地制定个人训练计划，提高你的跑步能力。

除了运动相关的内置功能外，华为WATCH GT Runner还内置了许多与健康生活相关的功能，如心率、氧饱和度检测/监测、压力监测、呼吸训练、生理周期等。

生活功能包括支持NFC功能、海拔气压计、指南针等，内容非常丰富。

并且通过手机APP还可以安装一些实用的手表应用程序，比如：上图中真实的万年历、高德地图、喜马拉雅佩戴等。

但是Huawei WATCH GT Runner还有很多内容我没有完全解释清楚。比如跑步计划和锻炼方式的体验是怎样的？定位精度等。而这些内容将在下面的深度测评中一一为大家讲解，感兴趣的朋友可以期待一下，毕竟本文主要以开箱和简要点评为主。