在炎热的夏天，你回到家的第一件事是什么？

自然关好门窗，打开空调，再调整一个合适的温度，放松享受下一次。

整个过程下来如水般顺利，还实现了民族团结，可是你有没有想过，关门窗开空调的做法，到底是对的？

绝大多数年轻人都有这种行为，归结于上一代人的言行，他们认为开空调的时候同时关上门窗，外面的热空气进不去，里面的冷空气也出不去，自然省电。上一代人之所以这样做，是因为中华民族勤俭节约的传统美德。

首先问你一个问题：你多久清洗一次空调？按月还是按年？还是从来不洗？

我知道，即使我一直在强调清洁空调的重要性，但对你来说，这仍然是一个无痛的步骤。你应该努力清洗过滤器，但里面的蒸发器和鳍片可能永远不会被移除。至于天生懒惰的朋友，他们可能根本不洗，或者推迟到明年。

如果空调长期不清洗，开启瞬间吹出的冷空气会含有大量细菌和污染物。如果你一直关着门窗，室内室外的空气就无法交换，所有带细菌的空气都会被吸入肺部，增加患病的几率。

另外，当人体长期处于没有空气循环的环境中，呼吸不到新鲜氧气时，很容易出现胸闷、气短、头痛、乏力等症状，其实就是俗称的空调病。

以下是如何做到这一点：

当我们打开空调时，每隔2-3小时开窗通风，或者干脆在窗户上留一个小缝隙，让室内外空气长时间处于对流状态，就可以在很大程度上减少一些呼吸道疾病。

长时间打开空调会导致室内空气湿度下降，呆在室内的人容易口干、咽喉不适，除了定期开窗通风外，还建议大家在房间里放一盆水或打开加湿器，以缓解一些不适症状。

2. 适当调节温度

大家感觉最舒适的温度是22，而开空调最省电的温度是30(温度越高越省电)，两者取26的平均值，也就是说，忽略电的情况，开到22-26是最合适的。

3.注意空调清洗

清洗空调这件事，真的真的真的要注意了!不要偷懒!

筛网清洗每年1月至2月，蒸发器和翅片清洗每年2月至3月，有钱请师傅上门清洗，没钱自己洗手，坚决不让霉菌入侵。

4. 除湿模式使用不当

这两年，除湿模式被大爷大妈们玩出来了，变成了全能模式。除湿靠它，节电靠它。

开启除湿模式后，空调的制冷面积受限于蒸发器的大小。当蒸发器达到设定温度时，压缩机不运行，自然省电。但是，当温度超过30时，压缩机会反复运行并停止，这对空调的使用寿命有很大的影响。因此，请勿盲目使用除湿模式。