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孕妇洗澡有什么讲究？洗澡时间不宜过长。卫生间通风不好，空气浑浊，湿度大，都会降低空气中的含氧量。再加上热水的刺激，人体内的血管会扩张。在这种情况下，会有更多的血液流入人体的躯干和四肢，而进入大脑和胎盘的血液会暂时减少，氧含量必然降低，从而导致洗澡时昏厥。如果孕妇洗澡时间过长，除上述情况外，还可能引起胎儿缺氧。如果缺氧时间过长，会影响神经系统的生长发育。因此，专家建议，孕妇洗澡时间不要超过15分钟。今天，边肖将谈谈孕妇洗澡的重要性。接下来，我们一起来研究一下吧！

孕妇洗澡有什么讲究

卫生间通风不良、空气浑浊、湿度大，会降低空气中的含氧量，热水的刺激会使人体内的血管扩张。在这种情况下，更多的血液流入人体的躯干和四肢，而进入大脑和胎盘的血液暂时减少，含氧量必然降低，这就会导致淋浴时的昏厥。如果孕妇洗澡时间过长，除了上述情况外，还可能造成胎儿缺氧。如果缺氧时间过长，会影响神经系统的生长发育。因此，专家建议，孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟。

孕妇洗澡时应避免坐浴。

女性不宜洗澡，尤其是怀孕期间，尤其是孕晚期，防止早产。正常情况下，女性阴道保持一定的酸性，防止病菌繁殖。女性怀孕时，阴道上皮细胞脱落多于增殖，会减少阴道内的乳酸量，从而降低外来病菌的杀伤力。如果坐浴，浴后脏水有可能进入阴道，而此时阴道的防病能力减弱，容易引起宫颈炎、附件炎，甚至宫内或外阴感染而引起早产。所以孕妇不要洗澡，更不要去公共浴池洗澡。

洗澡水温不宜过高：孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

小心滑倒：卫生间地板一般比较滑，孕妇比较笨重不方便，所以孕妇要特别小心，防止摔倒。

不要长时间用热水淋浴腹部，以免对胚胎产生不良影响。

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