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老人们有一种“育儿经”，认为绑婴儿的腿可以使婴儿的腿变直，这是一种可笑的说辞。新生婴儿的腿不直。打底裤会造成宝宝的髋关节发育不良或脱臼。绑腿会压迫宝宝腿部血管，造成血流不畅，导致肢体缺血，甚至肢体坏死。

O型腿从出生到一岁半因年龄、程度、原因不同而出现轻微膝内翻，即O型腿。这是因为胎儿在妈妈肚子里的时候，整个身体是蜷缩在一起的，双腿双脚呈环状，呈O型。这种曲度会在出生后保持一段时间。

学会走路和下蹲，膝关节有承重的应力，为了适应承受身体的重量，膝关节轻度内翻的情况会逐渐改善。2岁左右，膝内翻基本矫正，下肢会逐渐伸直。

对于2岁以上的轻度O型腿，健康的孩子可以通过多做户外活动、晒日光浴、补充d3、跳跃等方式，让腿变长、抵消O型腿或改善。

除非出现一些问题，比如佝偻病、骨骺发育不良、软骨发育不良、外伤导致的骨桥形成等。其实大家都是小孩子的时候，O型腿也可能出现在以上年龄段，不用太担心。过度治疗可能会矫枉过正！

如何判断O型腿是否正常？首先看宝宝的下肢外观是否符合同龄O型腿的特征。如果2岁以后发生膝内翻，可能是病理性的。其次，看宝宝O型腿的下肢是否对称。如果下肢的曲度和长度是对称的，那就是生理性的。如果双侧下肢弯曲度和长度不对称，出现“K”型和“D”型腿，或长短腿，很可能是病理性畸形。最后，看宝宝是否有其他异常表现，比如与其他同龄宝宝相比，身材矮小、脸型异常、智力低下等。如果有，要及时去医院检查双下肢发育是否正常。

病理性O型腿怎么办？1.儿童某些疾病引起的严重O型腿，可以通过骨骺阻断、截骨等方法改善。腿长的增加可以抵消一部分O型腿，所以让孩子长高，O型腿不会太明显。

2.o型腿是由一些不好的因素造成或影响的。

比如足内翻、走路、足外翻、单侧肢体肥大、髋关节发育不良、腿长腿短，这些都是造成单侧或双侧O型腿的原因，先矫正后疾病是可以改善的。

3.韧带松弛引起的o型腿

如果有外翻，就要控制住，同时跳绳、游泳、跑步、踮脚走路等方法都有一定的效果。

4.成年健康人的o型腿

成人O型腿，不严重，不建议矫正。如果比较严重，影响生活工作，外形特别丑，可以手术。

5.老年人的o型腿

老年人骨关节炎、类风湿性关节炎引起的o型腿，疼痛剧烈，反复发作，保守治疗无效，只能手术矫正。

如果是生理性的O型腿，就顺其自然，让宝宝从翻身、爬行、坐卧、站立到行走，循序渐进地锻炼，符合骨骼和关节的发育规律。

如果发现病理性O型腿，而且极其明显，那就找儿科医生或者小儿骨科医生进行检查，积极有针对性的治疗，而不是随意选择老一辈的传统做法。

下次再说X腿(膝外翻)！

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