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一些老年人发现自己晚上醒来时会出汗。他们担心自己身体有问题，去医院检查。结果就是盗汗。这个时候，他们需要治疗。如何治疗老年人盗汗？现在就来了解一下吧。

1.锻炼

注意运动有助于摆脱盗汗，因为运动可以提高身体素质，使体内有害物质快速排出体外，减轻肾脏负担，所以如果老年人有类似问题，最好坚持运动。由于老年人体质特殊，不能做太剧烈的运动，其中慢跑、快走、太极拳比较适合老年人。

2.多吃补肾的食材

想要摆脱盗汗的伤害，可以通过吃补肾的食材来调节，因为很多人都有肾虚引起的盗汗，及时补肾可以让盗汗消失。相对于一般使用药物进行治疗，食疗更适合病情较轻的患者在生活中使用，其中比较常见的可以补肾的食物有枸杞、莲子、银耳、花生等。

3.药物调理

如果老年人盗汗问题比较严重，可以用药物治疗，药物治疗的好处是可以在短时间内调整好身体。药物疗法一般可以分为中医疗法和西医疗法，一般作用于内分泌，有一定的副作用，因为中医疗法更适合大家在生活中使用。但因为药物治疗需要对症治疗，所以要避免擅自用药。

老年人盗汗与身体各器官的衰退有关，一定要注意相关的调节，否则随着老年人盗汗问题的日益严重，也会对人体造成不同程度的危害，一定要及时治疗。

以上是关于如何治疗老年人盗汗的常识介绍。相信通过介绍，大家对如何治疗老年人盗汗有了全新的认识。如果想了解更多如何治疗老年人盗汗，不妨继续关注。

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