咖喱是不是最容易长胖

咖喱牛肉面的家常做法？

咖喱牛肉面的家常做法？

家常咖喱牛肉面的做法如下。

第一步

第一步一定要准备好原料，两个肥土豆，一根胡萝卜，一块牛肉。不知道是牛的哪个部位，一盒纯牛奶，重要成员咖喱块~

第二步

当配料准备好了，就必须切开晾干。

第三步

接下来，就是很简单的操作了。先把牛肉泡在水里，去血水，再拿出来待用，然后把油倒在火上，先把牛肉倒进去翻炒(其实不怕麻烦的话，可以把土豆胡萝卜倒进去滚几下再拿出来)。

翻炒一分钟左右，生牛肉加水10-15分钟左右(牛肉不会一下子软烂，嘴不好的家伙模仿不了，可以炖一会)，然后可以把切好的食材放进去，顺便加半碗水，小火炖8-10分钟(可以适当往汤里加点水)~然后加入两片咖喱融化。

第四步

我没有。全程不放调味品，因为咖喱本身还是挺咸的(况且放在乱七八糟的米饭里有点麻烦)，然后小火煮两分钟就可以了~

烤冷面和咖喱饭哪个容易胖？

咖喱饭容易发胖。

每100克冷面含热量约164卡。

每100克咖喱饭含有约225卡路里。

咖喱饭的热量也和使用的食材有关。咖喱是用各种香料做成的酱，富含蛋白质、粗纤维、维生素、钙等微量元素。冷面的主要成分是面粉，也是烤出来的，热量不容忽视。

早餐吃桃李毛毛虫面包会胖吗？有多少热量？人一会消耗多少热量？

以下是李涛牌面包量热计：全麦面包65卡路里/100g蓬松面包401卡路里/100g汉堡面包251卡路里/100g红豆面包274卡路里/100g毛毛虫428卡路里/100g奶油雪糕棒420卡路里/100g——人一天摄入2000~3000卡路里。

咖喱酱热量高吗？

100克咖喱有116卡路里。咖喱主要含有姜黄素、胡椒、八角、丁香等辛辣香料，能促进胃液和唾液的分泌，增强胃肠蠕动，刺激食欲，增加食欲。

咖喱还能促进人体血液循环，达到使人出汗、缓解感冒的目的。

咖喱中的姜黄素有抗癌作用，作为日常调味品还能防癌，对人体保健大有裨益。