辣木籽的食用方法大全 辣木籽怎么食用
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1.直接吃
辣木籽在日常生活中可以去壳后直接食用，特别是人们在吃了重食后，直接食用2-3粒辣木籽，可以去除口腔异味，清新口气，防止细菌滋生。人们可以在饮酒前吃一颗辣木籽，可以有效降低酒精对人体肝脏的伤害，防止醉酒。
2.浸泡在水中
将辣木种子剥去外壳，直接将种子浸泡在水中。刚开始不清楚身体对辣木籽的接受程度。可以每天喝辣木籽1 ~ 3次，每次泡2 ~ 4粒，然后根据个人情况增减。
3.崇福
也可以用机器将辣木籽完全碾碎，搅拌成粉末，用300ml以上的开水冲服。
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