脾虚按摩什么穴位 脾虚按摩哪个穴位
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1.三阴交穴。左手拇指按三阴交穴(内踝尖上方3寸，胚骨后缘处)，左右旋转20次；然后右手按左三阴交穴。
2.隐藏的白点。用左手拇指按压右脚白胤点(大拇趾指甲根部内侧)，左右旋转20次；然后用右手拇指按压左脚隐藏的白点。
3.足三里穴。双手拇指按足三里穴(外膝下3寸，胫骨外侧)，左右旋转30次。
4.阴陵泉穴。双手放在膝盖上，用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内踝下缘)并旋转揉捏20次。
5.天枢穴。双手放在腹部两侧，用中指按压天枢穴(脐旁2寸)30次。
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