清醒梦有什么用 清醒梦有什么好处
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1.清醒梦的一大好处是它可以帮助你克服恐惧。潜意识会帮你，在你睡着后，播放一些恐怖的场景。如果你没有看到这些场景，你就不会得到潜意识的帮助。在清醒梦中，你的头脑会发现你害怕什么，你会有机会去体验和处理那些恐惧的经历。
2.做了清醒梦后，很多人会感到紧张和压力。你甚至可以在梦里训练你的耐力。当你感到痛苦时，你可以控制你的梦，操纵你的反应。在梦的世界里，清醒的力量是最强的。
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