绿茶适宜人群有哪些 绿茶的适宜人群
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1.容易生气的人。绿茶是一种未发酵茶，性凉，能清热。如果你是一个体质偏热，胃火旺盛，容易上火的人，可以多喝绿茶祛暑降火，达到身体的平衡状态。
2.长期使用电脑和手机的人。绿茶中的茶多酚可以帮助清除人体内过多的自由基，从而起到防辐射和增强人体免疫力的作用。此外，绿茶中含有维生素等成分，对保护眼睛、提高视力有积极作用。
3.经常吸烟的人。绿茶中含有有机酸、咖啡因等物质，能有效减少吸烟对肺部的伤害，降低患肺癌的几率。
4.想减肥的人。绿茶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化。此外，绿茶富含儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。
5.湿气重的人。绿茶有促进新陈代谢和利尿的作用，可以帮助身体排出一些湿气。
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