怀孕绝对不能吃的东西

孕期不容易吃的东西？

怀孕不易吃的东西？

怀孕不能吃螃蟹、山楂之类的，容易引起流产。尽量不要吃辛辣刺激性食物。你需要吃一些纯天然的新鲜蔬菜和水果。当然，你需要吃营养均衡的食物，鸡蛋，鱼和牛奶。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，不能有性生活，容易造成流产。

怀孕了不能吃什么？

怀孕初期除了叶酸，其他药物也要尽量避免。在饮食方面，怀孕初期要避免吃一些过于生冷或者过于生气的食物。人参、冬虫夏草、燕窝等滋补品最好等三个月，比较稳定。如果想多吃一点，也要注意不要吃太多人参，尤其是吃多了，容易引起子宫收缩。孕晚期尽量清淡，不要太油腻，不然会增加马宝的脂肪。[微笑][微笑][微笑]。尽量不喝饮料、咖啡、浓茶、酒等。在整个孕期，尽量少吃蛋糕、面包等高糖食物。同时要根据孕妇的情况调整饮食，不能盲目认为只能吃不能吃的东西。

孕期不宜吃哪些食物？

让我举几个例子：

1.不能吃火锅容易导致胎儿畸形吗？

夏天吃火锅，越吃越有收获！但是很多妈妈说吃火锅会导致胎儿畸形，可能是因为妈妈太紧张了。吃火锅导致胎儿畸形，必须满足两个条件。一个是肉感染了弓形虫，一个是弓形虫没有被杀死。

为了避免这个问题，我们只要吃火锅，肉类食物都是完全煮熟的，彻底煮熟的。其实孕妈妈只要正确吃火锅，就能获得更均衡全面的营养。

如何正确吃火锅；

1.选择新鲜、卫生、正规的食物；

2.鱼、虾等肉类食物需要彻底煮熟、煮熟；

3、荤素搭配，食物种类多；

4.不要过度；

5、尽量在自己家里做火锅，这样可以控制油盐量；

6.如果不能吃辣，可以选择清汤。

2、不能吃小龙虾，很容易得横纹肌溶解症？

夏天是吃小龙虾的季节，但是有人说孕妈妈不能吃小龙虾。一般原因如下：一是小龙虾生长在臭水沟里，很不干净，容易感染寄生虫；第二，吃小龙虾容易得哈夫病。

什么是横纹肌溶解症？即某些因素导致骨骼肌溶解破坏，也叫哈夫病。骨骼肌细胞被破坏后，肌红蛋白进入血液，分解出一些有毒物质，可能堵塞肾小管，造成肾脏损伤。

这么重的病，还能吃小龙虾吗？其实吃小龙虾导致横纹肌溶解的确切原因还不清楚，所以孕妈妈只要不过敏就可以吃。关键是要明智地吃：

1.在正规餐厅吃饭，不要买流动摊贩的小龙虾；

2、小龙虾清洗干净并彻底加热，如果担心可以剥壳煮熟；

3.不吃虾头；

4、不要暴饮暴食，小龙虾一次食用量不超过100g g。

3、不能喝咖啡、可乐引起的子宫收缩和流产？

咖啡因过量确实会导致胎儿流产，但习惯喝咖啡的妈妈没必要戒掉，只要控制好咖啡因的摄入量就可以了。一般建议孕期每日咖啡因含量不超过200mg，不建议选择三合一速溶咖啡，其中含有反式脂肪酸，增加心血管疾病风险。

常见食物中咖啡因的含量：

4、不能喝酸梅汤，山楂容易引起胎儿流产？

很多妈妈怀孕的时候都不敢碰山楂，因为容易造成流产：一个动物实验，从山楂中提取高浓度的山楂提取物，然后注射到动物体内，最后动物的子宫收缩，最终流产。

怀孕的妈妈真的不能在这难以忍受的炎炎夏日喝酸梅汤和山楂水吗？其实孕妈妈完全可以喝，因为山楂有开胃增食的作用

其实妈妈们的误解还是很多的。只要不过度，就是干净卫生的食物，真的没有那么多不能吃的！

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