芋头粉的热量
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每100克芋头粉的热量约为342.73卡，其中碳水化合物含量约为70.50克，脂肪含量约为3.00克，蛋白质含量约为6.60克，纤维素含量约为1.00克.
芋头粉的【芋头粉的热量】热量
文章插图
芋头粉富含粗纤维，纤维遇水会膨胀成数倍的体积，吃芋头粉容易有饱腹感。
芋头粉中的纤维极易消化，一般食物至少需要一天的时间才能完全排出肠道，而芋头粉等高纤维食物所需时间更少，因此对人体更健康。
芋头的营养价值很高。块茎中淀粉含量达到70%。它可以作为食物和蔬菜。是老少皆宜的滋补品。芋头做成的芋头粉营养价值也很高。
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