常吃姜的好处 常吃姜的好处与功效
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1.每天吃生姜可以起到很好的激发阳气，调节体内阴阳平衡的作用。
2、特别是每天早上吃生姜，可以一天更有精神，也就是阳气更顺。生姜能明显促进胃肠蠕动，所以对于恶心、呕吐、腹胀的人，适当食用生姜可以缓解上述症状。
3、生姜也有一定的杀菌和抗病毒作用。每天适当食用生姜，对预防病毒、细菌引起的传染病，预防此类疾病的发生有很大的好处。
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