晚上可以吃蜂蜜水吗 晚上可不可以喝蜂蜜水?
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1.大多数人晚上喝蜂蜜水是可以的，但是糖尿病患者还是建议不要喝这种饮料，可能会升高血糖。此外，肥胖者应少喝蜂蜜水，这可能会加重体重增加。
2、蜂蜜是一种很好的饮料，其营养价值也很高，因为蜂蜜中还含有大量的蔗糖、葡萄糖、维生素和微量元素。蜂蜜有调节免疫力的作用，喝蜂蜜水还可以帮助排便，预防一些动脉粥样硬化，一定程度上调节血脂。
3.适量喝蜂蜜水其实可以提高睡眠质量，对早上排便也有帮助。所以不同的人有不同的建议。血糖正常，体型正常的人晚上喝蜂蜜水是完全可能的。但对于糖尿病人来说，喝蜂蜜水可能会加重血糖升高，不建议晚上喝。
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