晚上睡觉前喝肉桂茶可以吗 肉桂茶睡觉前多长时间不能喝
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1.晚上可以喝桂花茶。睡前两小时喝最好。
2.肉桂具有镇静、镇痛的作用，还具有疏通经络、清凉的作用，主要可以预防心血管疾病的发生，有效缓解咳嗽、咳痰的症状，对消化不良引起的厌食症状也有调理作用。肉桂还有改善脑功能、改善肠道疾病、治疗阳痿引起的腰膝冷痛症状的作用。
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