煮小米粥多长时间
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小米粥需要煮30分钟左右。小米粥是一种独特的北方粥，以小米为主料熬制而成。味道清淡，简单易做，能健胃助消化。煮粥时，先烧开水，再放入洗净的小米，煮开后，再用文火煨，待汤汁粘稠时关火。
小米粥要煮多久？
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在北方，小米是主要食物之一。很多地区都有晚饭吃小米粥的习俗，小米也可以单独炖米饭。
小米对身体虚弱的老人很有帮助。经常吃小米可以有益五脏健康，补充津液，强健筋骨。【煮小米粥多长时间】小米营养丰富，但和其他谷物一样，蛋白质中的赖氨酸太低。可以将红薯、藜麦、豆类、枣类、南瓜、桂圆、龙眼等食材混合在粥中，增加营养和口感。
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