猪油和植物油哪个更健康
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热门回答：
两者结合，适量食用最健康。
猪油和植物油富含不同的营养成分。没有更健康的说法了。一般最好配着吃。而且猪油和植物油的用量也要控制。吃太多油会对健康非常有害。
猪油含有较多的脂蛋白和维生素。如维生素a、d、k等。适量食用有助于健脾和胃，润肠通便，补虚润燥。但是过量食用猪油会使血液变稠。增加心血管疾病的风险。
植物油含有更多的脂肪酸。食用后能促进新陈代谢。帮助维持细胞形态。但是过量食用也对心脏和血管有害。
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