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葡萄汁的功效与作用 哪些人不能喝葡萄汁?

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葡萄汁中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维和微量元素,其中压榨后的葡萄汁不仅容易被肠胃吸收,而且酸甜适口,能促进唾液的生成和消化。葡萄汁含有丰富的维生素和糖分,其中所含的葡萄糖可以缓解气血虚弱,但糖尿病人不宜饮用。

1、葡萄汁的功效

葡萄汁含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维和微量元素,榨出来的葡萄更容易被肠胃吸收,酸甜的口感有生津助消化的作用。葡萄汁中含有维生素C和有机酸,能增加唾液,缓解口干。

2、葡萄汁的作用

葡萄汁含有丰富的维生素和糖分,其中所含的葡萄糖可以补充气血,可以缓解气血虚弱,更适合女性饮用。但由于葡萄汁属于冷饮,不建议一次喝太多,否则可能会引起腹泻,需要适量饮用。

3、葡萄汁的禁忌

葡萄汁中含有大量的葡萄糖,糖尿病人最好不要喝,否则可能会增加体内血糖含量,不利于体内血糖控制。一般来说,每天喝500ml以内的葡萄汁就够了,喝多了还会引起舌头涩。

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