5-10粒。五味子味酸，性温。食用时具有敛肺滋肾、生津敛汗、敛精止泻、宁心安神等作用。一般用水浸泡的话，一次不宜多放，否则其酸味容易刺激肠胃，导致肠胃不适。同时，如果喝太多温热药材，会加重体热，容易引起上火等不适。建议一次放5-10粒在水中。

五味子5克大概几粒

25克，约10粒。如果五味子的果枝去掉晒干成为中药材，其内部含水量较少，一般1克约为两粒，与红枸杞的重量差不多，5克约为10粒，10克约为20粒。一般以泡水5克为宜，不要超过10克。

五味子能长期泡水喝吗

如果不过敏，可以长期适量食用。五味子泡水，保健功效很高。长期适量食用，可滋阴、扶正、护心护肝、延缓衰老，但不宜过量，以免身体不适。另外，对于吃五味子过敏的人，要避免吃五味子，以免出现过敏症状；对于内热较强的人，也不宜吃五味子，容易加重自己的病情。

炮制

采集加工

秋季果实成熟时，采摘、晒干或蒸干，去除果梗和杂质。用时间捣碎它。

炮制方法

1.醋五味子：取干净的五味子，按醋蒸法蒸至黑色。用时间捣碎它。本品形似五味子，表面较黑，油润，微有光泽。它有醋的味道。

2.酒五味子：取干净的五味子，加入黄酒，拌匀，充分湿润，放入合适的容器中，蒸或炖至透心，表面呈深紫色或黑褐色，取出晾干。五味子100公斤，黄酒20公斤。

生长环境

产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东。生于海拔1200-1700米的山谷、溪流、山坡。也分布在韩国和日本。

鉴别

性状鉴别

药材性状：本品为不规则的球形或扁圆形，直径5 ~ 8 mm，表面红色、紫红色或暗红，皱缩、油状；有些表面呈黑红色或出现“白霜”。果肉柔软，种子1 ~ 2粒，肾形，表面棕褐色有光泽，种皮薄而脆。果肉微胀气，有酸味；种子破碎后，芳香刺鼻，微苦。

药性鉴别

1.五味子醋：涩味增强，多用于肝肾亏损引起的遗精、慢性腹泻等纯虚证。

2、酒五味子：有散于收敛，扶正而不易爱邪，多用于肾虚遗精。