肝脏不好的人，除了采取正规的药物治疗外，日常配合一些凉茶，有助于缓解症状，提高疗效。

保肝理气类药茶

柚子皮茶

方法：每次用6-9克柚子皮，加适量水煎服或开水浸泡茶饮。一定要记住，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而是要经过处理的。

处理方法：

选择表面洁净有光泽、质地均匀致密、气味芳香的柚子皮。

(2)首先切掉青黄色的表皮(因为这种表皮坚硬难吃)，浸泡白色& quot棉絮& quot皮下内层放入沸水中浸泡10分钟，然后捞起放入清水中浸泡一晚。

(3)第二天早上，将柚子皮捞起，沥干水分，晾干备用。

保肝降酶类药茶

绞股蓝茶

绞股蓝是除人参外唯一被证实含有人参总苷的植物。

功效：绞股蓝具有营养、镇静、抗紧张、增进食欲、降低转氨酶、延缓衰老、预防和治疗癌症的作用。

方法：地区反复肝功能异常、乏力、食欲不振的乙肝患者，每次可服用绞股蓝15-20g，适量水煎服或开水浸泡。

保肝退黄类药茶

茵陈茶

功效：陈印具有清湿热、退黄疸的功效。

适用人群：地区口渴、尿色暗黄或短赤、便秘、舌苔黄腻的肝炎患者常喝此药茶，能起到一定的护肝、降酶、退黄、缓解症状的作用。方法：每次可用茵陈20 ~ 30克，加适量水煎服40分钟，然后去渣取汁，分次饮用，不喝茶。

鸡骨草茶

功效：鸡骨草性凉，味甘，微苦，具有清热解毒、疏肝止痛的功效。

对于方法：,地区黄疸、尿黄、胁肋不适的肝炎患者，取鸡骨草15 ~ 30克，加清水适量，水煎40分钟即可。

养肝祛脂类药茶

决明子茶

功效：决明子味甘、苦，性微寒，入肝、肾、大肠经，能清肝明目、润肠通便。现代药理研究发现，决明子还具有降低胆固醇、抗菌、降血压的作用。

方法：炒熟捣碎的决明子，每次10-20克，加水300-400毫升，浸泡10分钟，或用开水冲泡茶叶；喜欢甜的可以加蜂蜜拌匀。

荷叶茶

功效：荷叶是一种& quot药品和食品& quot其化学成分中的荷叶碱具有降脂作用；荷叶中富含的黄酮类化合物是大部分氧自由基的清除剂，可间接减少脂质过氧化物和氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞、降低血脂的目的。

方法：将干荷叶粉碎，每次5 ~ 10克，用开水冲泡。第一次泡茶，效果最好。一天可以冲泡2 ~ 3包，最好早上空腹喝一次，去脂效果更好。

当然，肝病患者在服用任何凉茶之前，最好咨询专业的中医，在中医的指导下使用，这样才能有的放矢，保证疗效。

在喝凉茶的过程中，最好定期去找中医，感受一下其中的普