《逍遥游》是战国时期哲学家、文学家庄周的代表作。它是道家经典《庄子》的第一部，在思想上和艺术上可以算是《庄子》的代表。这篇文章的主题是追求一种绝对自由的人生观。作者认为，只有忘记物我界限，达到无我、无功、无名的境界，在没有任何基础的无限中畅游，才是真正的‘逍遥游’。

“三餐而反”的意思

“三餐不一”是指可以用一天的食物来来回回。三餐：指一天。反：传“还”和还，下同。《三餐而反》原句是“适者粗淡，三餐而反，腹犹如所料；适者百里留粮；适者千里，三月聚粮。”

《逍遥游》 赏析

全文构思巧妙，善于把想象和现实结合起来，善于把对话和解释结合起来，善于把讽刺和分析结合起来，引人阅读和思考，读来回味无穷，成为庄子作品的特点。文章围绕《逍遥游》安排了三个部分：隐喻、解释、表达。在这个比喻中，彭和巴都不懂乘风而飞，显示了他们的傲慢和自满。转到第二部分，政治上的高官贵胄，就像那些小的可怜的小鸟一样，平庸地展示自己的才华。最后，他们提出，只有心胸开阔，无所求，才能达到无我、无功、无名的自由虚无的境界。

比喻中，先写彭的身材。从强健的脊背和翅膀上，我们可以“击水三千里”，直奔万里，我们可以有视天为海，视地为烟的气焰。蝉和鸽子只能在同一个地方起飞，没有彭那种高傲的胸怀。彭的背和翅膀，再大，没有风的帮助也飞不高。蝼蚁鸟不自量力，就像有些人要像彭祖一样可怜，长命百岁。作者把鹏和彪这两只形态各异的鸟作了比较，指出两者都可以乘风在空中飞翔，但由此认为自己本领大，能力超常，是无知和可悲的。

文章转而解释原因，从自我与非我的比较入手。有自己立场的人，往往能凭借自己的高才能做到“四个一”，对君主尽职尽责，只靠权力发挥自己平庸的才能。当你进入豁达、无欲无求、无我、无功无名的境界，你就能摆脱世俗的纠缠，这也是无我的最高标准。