用牙线的好处和坏处

牙线到底好不好？

用牙线到底好不好？

当然用牙线更好，因为牙线可以清除牙齿间的食物残渣，可以避免异常发酵造成的牙齿损伤。但是，使用牙线时一定要注意安全。如果牙线太强，可能会损伤你的牙龈，严重的话可能会导致牙龈感染。所以用牙线也有利弊，合理应用最好。

你会用牙线剔牙吗？

用牙线剔牙当然是一个非常好的习惯，因为大多数口腔问题都是由：牙齿没刷干净。

有的人牙齿表面很干净，够白够干净，但是牙龈乳头红肿。有些人经常使用漱口水和牙签，但他们仍然有新的蛀牙。这是干什么用的？答案很简单，牙齿没洗干净。

牙齿之间是牙刷、漱口水、牙签……够不着的地方。细菌和牙菌斑会在牙齿中自由生长，腐蚀牙齿，侵入牙龈。

不算智齿，大部分人有28颗牙。由于牙齿形状不同，需要清洁的牙面大约有128个，刷牙只能达到76个牙面，分别是外侧、内侧和咬合面。牙齿之间还有52个齿面，刷牙根本刷不到(即使是电动的)。

所以牙刷再努力再勤快，也只能清除76/128=60\%的牙菌斑。将近一半的牙齿没有刷。其余的呢？只有牙线能有帮助。

牙线不仅是补牙时可以清除食物残渣的工具包，还可以清洁我们的牙齿。现在大家都知道牙线的重要性了，建议每天晚上用牙线漱口~

你会用牙线剔牙吗？

我觉得不好：可以分为以下几个原因。第一，牙线虽然很细，但是你用的次数多了，也会加大牙齿之间的距离，这样就会形成恶性循环，导致牙齿之间的缝隙越来越大，不利于牙齿的清洁。第二，不小心使用牙线会伤害牙龈，使牙龈出血。第三，牙线有时质量很差，不干净，不卫生，不仅不能清洁，反而损伤牙齿。

经常用牙线对牙齿有害吗？

笔者认为凡事有利有弊，主要看利大于弊还是弊大于利。没有绝对的好坏！牙线本身对牙齿伤害不大，好处真的很明显，因为牙齿特别容易藏污纳垢。食物残渣会导致细菌大量繁殖，进而引发牙周病、牙龈出血、牙龈炎等。而且还会造成口气问题，长期影响很大。所以要坚持用牙线剔牙，最好配合无菌漱口水一起使用，既能保持牙齿健康，又能清新口气。为什么不呢？