暖宝宝使用时，贴在相应部位即可立即加热。平均温度可达53，最高可达70。有些暖贴可以持续加热10小时以上。一般情况下，暖宝宝可以贴在贴身的衣服上。将暖宝宝贴在皮肤上可能会造成皮肤灼伤，也可能会引起过敏。

低温烫伤

暖宝宝贴在皮肤上会造成低温烧伤，即皮肤表面只有红、肿、脱皮或水泡，但实际伤口深度可达肌肉甚至骨膜，愈合后会留下明显疤痕。因此，禁止贴近皮肤使用。即使是隔着衣服用，也要注意温度和隔热服的厚度。

胶剂过敏

暖宝宝表面有很强的附着力。如果贴在皮肤上，会引起撕裂和劳损，容易引起粘连过敏和红肿瘙痒。

暖宝宝起源

天气转凉，又到了“冻僵手脚”的季节。便携安全的一次性发热贴(又称暖宝宝、暖贴等。)能立刻温暖身体，这在冬天很重要。发烧贴现在是商店里常见的商品。发明发烧贴的是日本公司的研究团队。全球年销量17亿件的畅销产品，离不开70年代日本员工的反复努力。

灵感来源于美军过去使用的脚炉。

日本最早的一次性发热贴是旭化成工业(现旭化成)开发的“attakasan”。旭化成前员工山下山下(81岁)在回忆约50年前的发展秘史时这样说道。

据说发明的契机是1972年火药事业部的员工从美国带回来的脚凳。

负责调查脚炉的人是山下山下彦，当时在坂本市工厂(现为大分工厂)工作。

脚炉含有哪些成分，加热原理是什么？之前一直在研发火箭推进剂的山下彦在这个未知的世界里反复探索。虽然知道利用了铁氧化放出的热量，但还是花了很大力气才搞清楚详细的原理。

有一天，实验中发生了一件事。山下彦在烧杯中加入铁粉和水，搅拌后没有升温。“这是什么？”他很困惑。过了一会儿，意想不到的现象发生了。我一扭头，看见铁粉飘了上来，水冒着热气。

“是不是因为铁、水、氧三个元素都得满足才会热？”山下彦终于找到了发热的原理。“我太激动了。这是一切的开始。”简单的“调查脚炉原理”的指令，变成了发明发热贴的使命。

在产品化话题堆积如山的情况下，旭化成提出了五个目标。

第一，不要使用明火；

第二，轻便耐脏；

第三，可以长时间保持合适的温度；

第四，一次性，价格适中；

5.随时随地都可以用。

几个人组成的研究小组调整空气接触量，收集加热温度和保温时间的数据，做了几次试验。

最后把铁粉和保水材料分开，把夹层抽出来，让它在使用的时候发热。试销时间在1974年左右。主要销售对象是针灸师和医生。当时单价是300日元。虽然不便宜，但是口碑很好，据说受到演员的喜爱。