孕妇可以吃茭白吗?你知道哪些人不能吃茭白吗？
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孕妇因为自身的特殊性，很多食材是不能或不能吃的，而茭白作为一些家庭中经常出现的一种蔬菜，受到很多人的喜爱。有些孕妇朋友也喜欢吃茭白，但是因为怀孕了，会担心吃茭白会不会对身体有影响。那么孕妇可以吃茭白吗？
茭白孕妇可以吃吗
首先应该说孕妇可以吃茭白。茭白是一种营养价值很高的食品，富含人体必需的多种氨基酸。具有利尿、利水、清热通便的功效，可治疗四肢水肿。同时可以清热解暑，解闷止渴，最适合夏天食用。孕妇吃茭白有以下的好处
1.茭白可以缓解妊娠中晚期四肢浮肿症状，同时止渴利尿，补虚强身。夏天吃，对于准妈妈来说，可以缓解焦虑，缓解暑热。2、茭白含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，可以保护胎儿的视力发育，提高免疫力。
3.茭白中的碳水化合物、蛋白质和脂肪能补充人体所需的营养，具有补虚强身的作用。
茭白不仅对孕妇健康无害，还有很多好处。孕妇可以放心吃茭白。那么，既然孕妇可以吃茭白，那么有没有真的不适合吃茭白的人呢？
茭白的食用禁忌
不适宜结石或者消化不良的人食用
由于茭白中含有大量不溶性草酸钙，其钙不易被人体吸收，不适用于阳痿、遗精、脾虚胃寒、肾病、尿路结石或尿中草酸盐结晶多、腹泻等。不适宜肠胃虚寒者食用
茭白感冒可引起旧病，胃肠虚损、脓肿化脓者不宜食用。茭白不宜与豆腐一起食用
茭白中含有大量的草酸，豆腐中含有大量的氯化镁和硫酸钙。如果两者同时进入人体，会生成不溶性草酸钙，不仅造成钙流失，还会沉积成结石。茭白作为一种营养丰富的蔬菜，适合包括孕妇在内的大多数人食用，完全可以放心食用。但是无论吃什么蔬菜或者其他食物，在搭配不当或者身体不好的情况下，都有可能对身体造成一定的伤害。每个人都应该用科学的观念适当地吃各种食物。
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