各位好，很多人还不知道个人篮球训练总结(篮球训练总结)。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看！

1.个人篮球训练综述

女子篮球队训练总结

女子篮球队训练总结

从学校篮球队成立到学期末(2009年2月24日—2009年6月2日)停止训练，已经两个月了。通过这三个月的训练，队员们的思想作风、身体素质、基本功都得到了不同程度的提高。两个月的培训工作总结如下:

第一，思想作风训练

道德品质和思想作风培养是政治思想教育的重要组成部分，关系到能否很好地完成培养任务，关系到队伍的发展方向，关系到培养什么样的人。只有把严格的管理教育和科学刻苦的训练结合起来，才能培养出一支思想作风过硬、训练作风矫健、战斗作风顽强、组织纪律严明、技战术和身体素质良好的队伍。

为了达到训练目的，完成训练任务，在训练工作中要从难、严、实战出发，科学地进行大运动量训练。因此，要求队员自觉积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢顽强的战斗作风，为集体争光的高尚品质。要把思想作风教育渗透到训练场、比赛和队伍的学习生活中，始终作为训练计划中最重要的任务之一纳入其中。

第二，身体素质训练

1.普通体育训练

一般体育训练的目的是提高动员的身体健康，改善集体机能，发展运动素质。在训练的过程中，主要侧重于速度、力量、耐力等一般素质，因为它们是技战术训练的基础。没有良好的一般身体素质，就无法掌握高难度动作，无法承担繁重的训练和激烈的比赛。

2.专项体育训练

篮球专项身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。训练以两种形式进行:一种是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练；一种是直接结合篮球组合技战术。

第三，技战术训练

全面掌握技术是提高技术水平、灵活运用战术的基础。技术综合性是关键技术充分发挥作用的保证，能够带动和促进技术的全面发展。因此，在全面训练的基础上，要特别注意突出重点，从中发现和培养球员的特殊技能，使球员逐渐形成能发挥自身优势的个人技术特点。所以要根据选手自身的特点，在训练中贯彻全面性、实用性、准确性、熟练性的要求。

第四，心理训练

心理训练主要是通过一些比赛来训练球员的意志、素质、感知等心理素质；另一个主要方面是思想教育贯穿训练始终，培养队员的世界观、人生观、价值观。

因为选球员过程中的问题，加上学生身体素质差，这三个月以球员一般体能训练为主，加上篮球基本技术。在接下来的训练中，要优先培养队员的思想作风和吃苦耐劳的品质。在加强一般体能训练的基础上，加强专项素质训练，通过比赛培养队员的心理素质。自己以身作则，为队员树立榜样，重视日常管理，建立严格的学习、生活、训练制度。

你认为这能行吗？

2.写个篮球训练总结，大家可以帮忙。

通过本学年的领导力培训，队员们的思想作风、身体素质、基本功都得到了不同程度的提高，并于2011年6月初获得晋江市小学篮球赛第三名。

本学年的培训工作总结如下:1.思想作风训练是政治思想教育的重要组成部分，关系到能否很好地完成训练任务，关系到队伍的发展方向，关系到培养什么样的人。只有把严格的管理教育和科学刻苦的训练结合起来，才能培养出一支思想作风过硬、训练作风矫健、战斗作风顽强、组织纪律严明、技战术和身体素质良好的队伍。

为了达到训练的目的，完成训练任务，我坚持不迟到不早退，和同学们一起在篮球场上按时逐点的拼搏。还要求队员自觉积极投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢顽强的战斗作风，为集体争光的高尚品质。

要把思想作风教育渗透到训练场、比赛和队伍的学习生活中，始终作为训练计划中最重要的任务之一纳入其中。二、身体素质训练1。一般体能训练一般体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平，改善集体机能，发展运动素质。

在训练的过程中，主要侧重于速度、力量、耐力等一般素质，因为它们是技战术训练的基础。没有良好的一般身体素质，就无法掌握高难度动作，无法承担繁重的训练和激烈的比赛。所以在这个学年的训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用低强度、循序渐进的方式，通过各种游戏的方式激发他们练习的兴趣，在潜移默化中提高他们的整体身体素质。

2.专项身体素质训练篮球专项身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。训练以两种形式进行:一种是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练；一种是直接结合篮球组合技战术。

这个学年，我重点加强了快速奔跑的能力和传球接球的隐蔽训练。3.技战术训练全面掌握技能是提高技术水平、灵活运用战术的基础。

技术综合性是关键技术发挥作用的保证，也能带动和促进技术的全面发展。所以在综合训练的基础上，特别注意突出重点，从中发现和培养队员的特长。

使球员逐渐形成能够发挥自身优势的个人技术特点。所以要根据选手自身的特点，在训练中贯彻全面性、实用性、准确性、熟练性的要求。

本学年，针对市场竞赛任务，在训练中，加强了对我校篮球队员对抗练习和联动防守的技战术要求。三、梯队建设我校共有21名男篮队员，其中六年级9名，五年级12名。年龄梯队建设合理。

按照一届一届的要求，实行了新队员带老队员的措施，设置了激励措施，激发新老队员学习训练的兴趣。总之，通过一学年的训练，队员们的技战术在这一学期的训练中有了很大的提高，个人技术和身体素质都有了明显的提高，配合也逐渐默契。

但在比赛中，身体对抗性不强，心理素质和防守能力仍需大幅提高。在今后的篮球训练中，一定要加大力度，主要是提高力量、速度、耐力等身体素质，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在今后的比赛中取得优异成绩。

3.篮球冬训总结怎么写？

这学期结束于。2010年，虽然没有大赛，但也不能放松。如果我们想在下次篮球比赛中取得好成绩，我们必须认真训练。下面我总结一下这一学期的工作:

一是训练辛苦扎实，衔接分流做得好。

这学期很注重对学生的培养，首先时间是有保证的。一天训练两次，严格要求学员训练一丝不苟。团队的每个动作都是认真练习的。特别要训练学生的身体素质，多练耐力。但它注重凝聚力，重新选拔基础条件好的选手，分流上一届毕业的选手，让他们去适合自己的学校学习。比如进了九中，袁积极报考一中篮球特长生。

第二，随时调整

运动员运动训练状态的及时准确反馈和教练员训练计划、教学方法的及时调整是一项双边活动，缺一不可，相辅相成。运动员及时将自己的训练情况、技术掌握情况、身体疲劳情况、饮食结构等反馈给教练，教练会根据这些具体情况进行适当调整，看是否需要增加训练强度和训练量。增加或减少力量训练组数、身高、自动练习比例、增加或减少休息时间等具体问题都会对运动员的运动训练产生较大的影响。因此，在训练中处理好反馈与调整的关系，针对具体情况及时做出具体调整，更有利于运动成绩的提高。

第三，鼓励学生多关心他们。

在运动训练过程中，教练员起主导作用。运动员是训练的主体。教练的一言一行都会对运动员的训练产生影响。在运动员的训练中，他们希望得到肯定。在此期间，教练员应及时把握运动员的心理特点进行思想道德教育，纠正其训练方法，用更多富有哲理、友好、生动活泼的话语对其进行开导和激励，以消除其平台期。

总之，需要运动员和教练员及时的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理。同时，合理安排训练和比赛，不受固定思维的影响，及时调整运动员，使训练、疲劳和训练更好地结合，从而取得未来的成功。

4.运动员训练总结怎么写？

不容易。先是时间飞逝，然后一年过去了。在这一年里，你已经参赛上百次了。你在哪里比赛，怎么得分，哪里失误？你也应该写一份比赛总结吧？从游戏总结里挑几段来凑数。

然后，我会写我在平时训练中发现自己最弱的地方是什么，是什么让我变弱了，是我平时联系少了，还是我对自己的技术了解的很差。

多找些弱项来写，然后再去找如何弥补自己的不足，是多练习还是请教练指点一下动作技巧什么的。

实力还是有欠缺，版本怎么练等等

然后写，在以后的训练中，要努力训练，把训练中的每一个技术点都做好，写下明年的目标，是达标，一流还是二等，或者只是随便写下比赛中的成绩。..

我厌倦了写这些东西...——我们以前每年都写，我把旧的拿出来改了。哈哈哈哈，但是我不是滑手也不知道你的技术要领，只能这样帮你了。

5.运动员训练总结怎么写？

不容易。先是时间飞逝，然后一年过去了。今年你参加了几次比赛？你在哪里比赛？你的表现如何？哪里出错了？你还应该写一份比赛总结，对吗？从比赛总结中拿几段话然后写下你在平时训练中发现最弱的地方是什么，因为什么，你平时训练中是不是很弱，你是不是缺技术。找到几个弱点然后找出如何弥补自己的不足，是多练还是请教练指出你的动作技巧，是不是力量不足，怎么练不练，以后怎么努力训练。做好训练中的每一个技术点，写下明年的目标，是达标，是一级还是二级，或者只是比赛中成绩的随便描述...我厌倦了写这个东西...-我们以前每年都写，我拿出来改了改，哈哈哈哈，但是我不是滑手也不懂你的技术点，只能这样帮你了。

6.如何写篮球比赛的总结？

篮球比赛终于圆满结束了。总的来说，这个活动还是比较成功的。我们的宗旨是对人们进行文明道德教育，促进体育运动的发展，提高大家的团结协作能力，丰富业余生活的思想。篮球比赛举行了。

比赛结果:

男子团体:

女子团队:

精神文明奖:

道德风尚奖:

我的部门将这些活动总结如下:

首先，我们做好了大赛的前期工作。从通知专业体委委员到安排裁判人力，从统一裁判会议的场地规则到安排比赛流程，我们都做得有条不紊。但是在日程安排上，我们遇到了很大的困难。由于长时间的阴雨天气，我们的比赛只能安排在中午，所以有些比赛不得不延期。所以针对这些特殊情况，我们及时对赛程进行了调整，最终保证了各项比赛能够顺利进行。当然，这也离不开各级体育委员的支持和评委们的辛勤工作。以及运动员的理解。

其次，我们的人员安排更加合理，规则通知更加明确。篮球比赛开始前，我们召集了所有体育委员、领队和裁判开会。重申了体育场的规则。而且我们还邀请了书院的老师在一些重要比赛中担任裁判，提高了公平公正性。比赛过程中，评委可以灵活及时的控制气氛。虽然这个活动的主要目的是丰富学生的校园生活。但是今年的专业队伍对这次比赛更加重视，比赛的激烈程度让我们始料未及。于是，几场比赛下来，我们体育部门紧急召集裁判，决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严控赛场上的“火药味”。所以在接下来的比赛中，场上紧张的气氛渐渐被各队同学的欢呼声所淹没。

第三，体育部门和生活部门的官员可以及时到场，安排比赛场地。比如三四节课没课的同学，会拿着拖把来现场擦干积水。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真记录比赛，并随身携带相关药物，为受伤的运动员提供及时的治愈护理。比赛结束后，体育部成员可以及时统计比赛成绩，并写在比赛进度公告栏上，让全院学生及时了解比赛进度和结果。增加了比赛结果的透明度。总之，所有组织者和基层工作者的热情都非常高，这确保了篮球赛的圆满结束。

但是，活动中仍存在一些问题:

第一，？由于裁判判罚的尺度不同，比赛中难免会出现失误，导致个别球员对裁判不满。在比赛过程中，球员和裁判之间发生了一点小摩擦。由于竞争激烈，选手之间难免会有摩擦，尤其是半决赛。尤其是女团成员。因为不熟悉篮球比赛的第一规则，经常会因为球发生小争执。

第二，总的来说，日程过长，虽然大部分不是人为因素造成的。但还是影响了学生的休息和学习时间。对此，我们体育部门应该吸取教训。争取以后的活动按原计划按时进行。

面对这次活动，我们要加强好的方面，改进不足，争取在以后的活动中把活动办得越来越好；

1.？？在组织以后的活动时，要做好宣传，考虑到班级人数特别少的班级，让他们和其他班级一起组队，参加比赛。尽量杜绝03级个别班级不参加活动的情况。让更多的学生参与进来，增加活动的氛围。

2.？？？在以后的活动开展之前，要对学生在比赛中的行为做出严格的规定。基于友谊第一，竞争第二的原则，不道德的行为是不允许的。如果发生了，要严肃处理。

3.？？？面对新的活动不熟悉，在以后的活动中，老同学会先带着，等熟悉工作后再让他们自己做。培养更多的这个活动的组织者。

总的来说，这次活动的效果还是不错的，达到了前期策划的目的。在开展活动的同时，各专业、各班学生的团队合作精神得到了很好的体现。通过活动，各个年级的学生都有一个交流。希望同学们在接下来的学习、工作、生活中，都能延续比赛期间的拼搏精神。

最后感谢经管学院老师的指导和自习室老师的支持。因为有你们的指导和支持，也因为有我们的共同努力，所以才会有这么多的笑脸在球场上绽放，才会有锣鼓喧天的呐喊助威。希望老师们继续支持我们，我们也会在以后的活动中尽全力做得更好，把运动的快乐送到每一位同学的身边！

以上讲解了个人篮球训练总结范文(篮球训练总结)。