很多患者刷牙时牙龈出血。即使更换最柔软的牙刷，也无法改善这种症状。其实这是因为病因不对。如果你有这种情况，请尽快提高警惕，去专业的口腔医院检查，因为很可能你的身体还有其他问题！

牙龈出血的主要几大原因

牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的罪魁祸首，牙龈炎症也是大多数患者牙龈出血的原因。我们的口腔里生活着各种各样的细菌。这些细菌聚集在一起，附着在牙齿表面繁殖和发展。形成牙菌斑只需要12个小时左右。

牙菌斑在形成初期不够稳定，很容易通过刷牙、牙线等机械方法清除。但是，一旦口腔清洁不到位或不及时，牙菌斑就会与唾液中的矿物盐钙化形成牙结石，而且这种钙化还会持续下去。发展到一定规模时，牙龈会在牙菌斑的刺激下发炎，产生牙龈炎或牙周炎，最终导致牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。

牙龈炎早期可以通过洁治去除牙齿上的结石，用抗生素可以缓解症状。后期只有多注意口腔清洁，勤洗牙，才能恢复健康。但如果出现牙龈出血、牙周袋、牙齿松动等症状，则需要进行牙周手术。

2.系统因素

患有全身性疾病的患者，如凝血功能障碍、白血病或糖尿病、肝硬化、肾炎、癌症、肿瘤等，容易牙龈出血；由于血液病患者血小板较少，血液无法正常凝固，即使是口腔微小的伤口也会有出血。然而，受其他疾病困扰的患者免疫功能差，身体抵抗力弱，另外容易受到细菌入侵，导致牙龈疾病；需要特别注意的是，糖尿病和肝硬化的标志性特征之一就是出血，所以一旦身体出现异常的自发性出血症状，一定要及时检查。

怀孕、月经期和青春期，在性激素或黄体酮激素迅速升高的影响下，牙龈组织也可能受到刺激，出现炎症和出血，不必过于担心。特殊时期过后，病情可自行恢复。

3.刺激性出血

当牙刷太硬、刷牙力度太大、咀嚼硬物时，牙龈上的毛细血管在外界刺激下会很容易破裂出血，尤其是吸烟的患者，口腔组织常年受到烟草中有害物质的刺激会更加脆弱。但是这种刺激出血量会比较少，只需要几口冰水就可以止血。

秋冬季节口干，注意及时补水保持口腔湿润，少吃硬硬刺激性食物，多吃富含维生素的水果蔬菜；牙刷要定期更换，注意适合自己的软硬程度。

牙龈出血是一个或大或小的问题，但是身体任何一个器官都不会无缘无故的自发出血，所以一旦出现出血、渗血，一定要马上去医院检查，查出重大疾病隐患。如果是口腔炎症引起的，也要及时治疗，否则病情会加重。

我是牙科医生黄征难，36年从业经历，如果你有任何口腔问题，欢迎关注后在主页私信咨询，或评论留言！可以私信牙片，我来帮你免费问诊！