茉莉

年早春或秋季，剪几枝茉莉，切成排水良好的沙质基质，一个月左右成活。5-8月可开花，开花后的茉莉花可采摘制成茉莉花茶。

茉莉花茶的制作方法：

1.把茶叶放在密封的玻璃罐里，然后在上层铺一层茉莉花，让茶叶吸收茉莉花的香味。

2.每天用吹风机将茶叶中的水分去除，防止发霉。反复放几次茉莉花，茶就会有浓浓的茉莉花香。

3.食用时，用开水浸泡3至5分钟。

注意：缺铁性贫血、缺钙、胃溃疡、便秘等症状的人不适合喝茉莉花茶。

百合

百合喜欢阳光充足、土壤湿润的半阴环境。百合的品种很多，颜色多样，很漂亮。百合茶不仅能清肺止咳，还有美容养颜的功效。

百合茶的制作方法：

1.采摘百合的花瓣，放在通风处避光晾干。

2、食用时用热水冲泡，浸泡三到五分钟，饮用时加点蜂蜜。

注意：脾胃虚寒的人最好不要喝百合茶。另外，百合茶最好不要和其他茶混用，也不要隔夜喝。

菊花

菊花喜阳光，在温暖湿润的环境中也能生长良好。根茎在严冬能在地下越冬，比较顽强。菊花茶可以清热去火，很多人喜欢喝。

菊花茶的制作方法：

1.摘花，去掉无用的树枝，然后把花清洗干净，放在阴凉的地方晾干。

2.用开水将锅烧开，将菊花平铺在蒸格上(蒸锅或花蒸盘均可)，厚度约3厘米，蒸3~5分钟。

3.将蒸好的花在太阳下暴晒3-4天，然后翻过来晒3-4天。当花心完全干燥后，它们就可以用来泡茶了。

4.泡茶时，一次取2~3朵菊花，用开水冲泡。可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。

注意事项：孕妇、老人和儿童不宜饮用菊花茶。另外，身体虚弱或有伤寒的人不宜喝菊花茶。

薄荷

薄荷容易保养，只要有足够的光照就能正常生长。初春剪几根薄荷枝，夏天就能收获满满一盆薄荷。

柠檬薄荷茶的制作方法：

1.取新鲜薄荷叶，用清水冲洗干净。

2.将新鲜柠檬切片，加入温水，然后放入薄荷叶，清凉的柠檬薄荷茶就做好了！

注意：哺乳期和妊娠期的妇女儿童不宜食用。胃溃疡或胃酸过多的人不宜喝薄荷茶。

金银花

金银花自古以来就是清热解毒的良药，非常适合家庭种植，适应性强。

金银花茶的制备方法：

1.金银花花蕾尚未开放时，取金银花花蕾晒干。

2.喝的时候可以直接用开水冲泡。

注意：脾胃虚寒者、胃溃疡患者不宜饮用金银花茶。

你学会把花当茶泡了吗？

有时间一定要试一试！

记得告诉花花你还喝过什么花！