每天更新盆栽养护方法、盆景培育、花卉栽培等各种盆栽知识，让你的生活更快乐。白芸豆的膳食纤维很多，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素C、维生素B2、膳食纤维、钙、磷、铁等。并含有人体所需的多种营养成分。吃之前要用清水将它们泡透，吃完粥后3小时左右可以吃，尤其是吃完后半小时。

白芸豆膳食纤维片一般可以养胃，改善便秘，安神助消化。主要原因是白芸豆膳食纤维片含有丰富的纤维素，能大大促进胃肠蠕动，改善恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。只有在医生的指导下严格服用，才能有利于身体的改善。

白云豆膳食纤维粉有一定的养胃作用。对于胃肠无力引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状，适当食用可以养胃，促进消化功能的改善。白云豆膳食纤维粉还具有很好的镇静作用，在焦虑、惊恐、气短、失眠多梦时能起到很好的镇静作用，能改善睡眠质量。

白云豆膳食纤维粉有一定的养胃作用。适当食用可养胃，促进消化功能的改善，治疗恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。对焦虑、恐慌、气短、失眠、多梦也有很好的镇静作用。适量食用可以起到很好的镇静作用，提高睡眠质量。

因为含有膳食纤维，白芸豆膳食纤维片可以减肥，-淀粉酶抑制剂、高钾、高镁、微量元素、维生素等成分可以有效阻止人体吸收食物中的热量，帮助淀粉分解吸收，大大减少脂肪来源，从而达到减肥降糖的目的。因此，白云豆膳食纤维片是一种减肥产品，使用者不会出现腹泻、厌食、体重增加的情况。

白芸豆膳食纤维片富含植物蛋白、胡萝卜素、维生素a，通过滋补强身，能有效提高代谢率，从而改善器官功能，缓解现代人体的虚弱，提高免疫力和抵抗力。

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