玛卡的功效与作用
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抗疲劳
玛咖富含蛋白质、氨基酸、锌、铁、牛磺酸等矿物质。这些物质可以很好的抗疲劳，对肌肉耐力也有帮助，运动带来的疲劳也可以得到缓解，让我们更有能力抵抗一些细菌，预防疾病。对于一些经常感到疲劳的人，精力不足的患者有很好的改善效果。玛咖可以让人看起来更健康、更年轻、更有活力。补充体力
玛咖含能量高，主要与其生活环境有关，因为玛咖一般生长在比较贫瘠的高原。所以吃玛咖可以补充体力，缓解体力不足，恢复活力。它是一种相对快速和合格的体力增强剂。越来越多的人因为压力太大而担忧，包括那些晚上难以入睡的人。玛咖可以缓解内心压力，减少焦虑和不安，是缓解失眠多梦的天然草药。
缓解失眠
玛咖可以改善内分泌失调，帮助强化体内某些器官的状态。抗更年期
玛咖可以提高卵子和精子的活力，提高受孕率。活跃生育
玛卡还能让思路稍微清晰一点，灵活一点，对学习也有帮助。中老年人也能让思维更清晰。本文主要介绍了关于玛卡的功效与作用的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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