薰衣草茶的功效与作用
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1、安神
喝薰衣草茶可以安神定志。平时焦虑或者烦躁的时候，可以泡一杯薰衣草茶，缓解心情，调节心情。此外，它还具有帮助睡眠的功能，可以改善失眠的情况，帮助人们安然入睡。
2、延缓衰老
因为它含有苯酚、迷迭香酸等抗氧化效果好的物质，能有效抑制体内的氧化反应，帮助细胞保持年轻，延缓衰老。
3.降低血脂
它含有能与脂质发生反应的成分，能与体内的脂质发生反应，分解多余的脂质，降低血液中脂质的含量，从而达到降血脂的效果。还能软化血管，减少人体对胆固醇的吸收，从源头上减少人体对脂类的摄入，从而降低血液中的脂类含量。
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