山竹怎么吃，山竹一天最多吃几个
简介：关于山竹怎么吃，山竹一天最多吃几个的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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一、怎么吃
吃山竹的时候需要先把果梗放在上面，然后双手握住山竹，双手同时可以看到一个缺口。看到缝隙后不要用力，因为里面的果肉很软。如果你用力过猛，它会压碎果肉。最后小心打碎，可以直接吃。二、一天最多吃几个
期间，每天不能吃太多。一般不能吃三个以上。最好一天吃两三个。它其实是一种凉果。如果吃多了，可能会引起腹痛、便秘、肥胖。但如果适量食用，也能起到清热降火的作用。三、注意事项
1.因为它性寒，所以体虚怕冷的人一定要吃。不要和西瓜、苦瓜、啤酒一起吃。2.这种水果含糖量也比较高，比较胖的人尽量少吃，糖尿病患者尽量不吃。
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