前几天我的手机开始莫名其妙的提醒我手机电池健康状况下降了，建议更换电池。

点进去之后，果然是卖东西的。

真的感觉手机电量有点不足。129元换个官方电池不贵，于是预约了。

售后店离我家不远，也就10分钟车程。

到店取号排队很正常，但是到了验机这一步，售后服务人员就直接给我“劝退”了。

首先，不是因为人家服务不好，服务很周到。

但是工作人员检测我的手机电池健康度是86%。

一般手机电池健康低于80%时建议更换。我目前的电池健康状况还是很优秀的，即使换了也不会明显延长电池的使用寿命。

我也不想当“大牢骚”，就没兴趣走了，白跑了一趟。

后来才发现，电池健康可以在家里测，特别方便。不知道的朋友，赶紧学起来。

一、怎么查电池健康度？

这个很简单。以我的手机为例。我是华为手机，它的入口是：

点击【设置】，在里面找到【电池】。

里面有一个“更多电池设置”，里面的“最大容量”是反映我们电池健康状况的指标。我手机目前85%。虽然降了一点，但还是在80%以上，影响不大。

其他手机的入口都差不多，你自己找吧。

提醒大家注意一点【睡觉时一直保持网络连接】尽量不要打开，只要我们耗电快就行。

二、如何保护手机电池？

我当时就问售后手机电量下降太快怎么办？

售后解释：这是正常现象，全面屏手机都是这样。使用时要注意这三点，爱护好电池，可以稍微缓解一下。

具体来说：

1、 不要边充电边玩手机。

这其实是老生常谈。边充电边玩手机，手机发热更明显，容易损坏电池。

如果一定要用手机，尤其是打电话、玩游戏，最好关掉电源，用完后继续充电。

同时，充电时可以打开手机的【智能充电模式】，快速充电到80%左右，剩余部分用小电流充电，对电池更好。

2、 不用WiFi时记得关闭。

很少有人关注这个。比如我们出门，不需要WiFi，不需要蓝牙。这时候我们最好关掉WiFi和蓝牙的按钮。

因为这两个功能都有自动搜索，每隔一段时间就会搜索一次信号。虽然每次耗电不多，但高频也是不少电。

3、 及时清理手机后台。

和WiFi、蓝牙一样，我们还有很多后台自运行的软件。当我们使用其他软件时，这些软件仍然保持待机状态，即使关闭屏幕。

软件在运行时会耗电，而这些自运行或者后台僵尸软件就是我们手机电量下降的最大“帮凶”。

4、 注意用正版充电器。

很多盗版充电器电压会不稳定。手机电池更喜欢稳定的电压和电流。长时间这样，电池会罢工，甚至原地爆炸。

后续：

其实我还没讲完开篇故事。当时售后告诉我这个服务可以退款。我回家查看退款流程：

但是现在我找遍了所有的商场，也看不到这个订单，好像在做梦一样。

这笔钱到底退没退，退在哪里，我也不清楚。我关不掉电量低的提醒，使用感低了很多。

你遇到过类似情况的朋友吗？你的退款到了吗？