紫苏的功效与作用，紫苏图片
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一、解毒
紫苏有很好的解毒作用。如果是意外中毒，可以尽快食用，让体内所含毒素尽快排出。另外，如果因为鱼和蟹而感到不适，可以用生姜炒一下做成汤，不适会缓解得更快。二、健胃
紫苏含有可溶性糖、矿物质、维生素等。还有一些人身体需要的膳食纤维，这些都对肠胃有帮助。可以起到健脾胃的作用，还可以很大程度上消除炎症，人体的消化能力会更好，对消化不良的人有很大的帮助。三、抗菌
具有一定的抗菌能力，合理适量食用对肠胃炎、气管炎、咽喉痛有很好的预防作用。它含有抗菌成分，对人体健康有很大的帮助，最重要的是可以让人体免疫力更强。四、清热解毒
紫苏能清热解毒，使人对疾病更有抵抗力。在一定程度上也能预防“三高”的发生，即能平衡血糖、血压、血脂。此外，紫苏还有安神的作用，对失眠的人很有效。还能止痒消肿，如果有皮肤炎症，也有很好的缓解和治疗效果。五、图片欣赏
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