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艾草泡脚禁忌,孕妇可以艾草泡脚吗

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一、泡脚禁忌

1.时间不宜过长:艾草泡脚时间不是越长越好,一般控制在15-30分钟之间。有散寒发汗的功效,但如果长期浸泡,会导致气血不足,面色苍白等症状。

2、不宜过于频繁:一定要注意艾草泡脚的频率,一般每周2-3次。经常浸泡容易使身体虚寒,会导致头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、体虚等不良反应。

3、体虚者不宜用:对于体虚者,首先要补元气。在此之前,不要用艾草泡脚,否则会让气虚的情况更加严重,不仅对身体不好,还会引起很多副作用。

4、低血糖的人不宜用:糖尿病低血糖的人不宜用艾草泡脚。因为可以促进血液循环,加速新陈代谢,对普通人有帮助,但对低血糖患者非常不好。

二、孕妇可以用吗

孕妇可以用艾草泡脚。是适合女性的良药,有保胎的作用,泡脚没问题。需要注意的是,要控制泡脚的频率,不能泡的太频繁,孕早期也不能用。另外,对于体质偏热的孕妇来说,往往达不到很好的效果,而且会对身体有害,一定要慎用。

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