芹菜有什么功效？芹菜功效介绍！
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我们都知道芹菜中有很多营养成分，非常适合人体吸收，所以多吃芹菜可以补充一些我们身体缺乏的营养成分，让我们的身体更加健康的运行。既然知道芹菜有这么多营养成分，那吃了芹菜对我们身体有什么影响呢？
芹菜的功效介绍
一、镇静安神
一种从芹菜籽中分离的碱性成分对动物有镇静作用，对人体有镇静作用。芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于平静情绪，消除烦躁。二、养血补虚
芹菜含铁量高，可补充女性月经血流失，避免皮肤苍白、干燥、暗沉，使眼睛明亮、头发乌黑。三、利尿消肿
芹菜含有利尿的有效成分，还具有排除体内水钠潴留，利尿消肿的作用。临床上芹菜汤有效率85.7%，可以治疗乳糜尿。芹菜的功效就这么多了。下面我们来看看芹菜的育苗方法。
芹菜是怎么育苗的
芹菜可以育苗种植。先拿出一个锅，放入清水，然后将芹菜籽用纱布包好，放入清水中浸泡一段时间，一般24小时左右。当种子吸收了足够的水分膨胀后，就可以取出来，放在阴凉的环境中晾干，然后放在盒子里发芽。发芽环境要通风，温度在10-25度之间。还有就是催芽的时候需要每天清洗种子，这样种子就不会发霉，7天后就可以播种了。
看了这么多芹菜的功效，你觉得芹菜真的很厉害吗？以后大家不要再这么排斥芹菜了。多吃芹菜真的很好。如果你觉得外面买的芹菜不健康，你可以在家里种，但首先你得学会如何用种子育苗。
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