孕妇能吃山竹吗，吃山竹有什么好处
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一、孕妇能吃吗
孕妇是一个特殊的群体，对待饮食要格外小心。山竹是一种含水量高、酸甜可口、营养丰富的水果，所以孕妇可以吃一点，有利于孕妇的健康，对整个人体都有滋补作用，还可以帮助退烧，不仅对孕妇有益，还有助于胎儿的发育，在生长发育中获得充足的营养。不过，虽然吃山竹有很多好处，但它属于寒性食物，不宜多吃。一次只吃一两个比较合适。吃多了会引起身体不适。二、有什么好处
1.缓解上火：山竹具有清凉解热的作用，可以缓解上火的情况，帮助人们清热解毒。一旦饮食或者生活习惯出现问题，身体就会上火，这个时候可以吃一点。2、减少咳嗽：这种水果还可以减少咳嗽，对热感冒有一定的作用，使人的喉咙更舒服。
3、皮肤变好：人体内内毒素的堆积会引起一些皮肤问题，可以帮助人排毒，会使皮肤变好，缓解皮肤上经常出现的痘痘、粉刺，使皮肤变好，变紧致。
4、助消化：这种水果也能帮助人消化。
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