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桂花的功效和作用,桂花泡茶怎么制作

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一、功效作用

1.清新口气:含有挥发油和一些芳香物质。泡茶后可以去除口腔中的异味,其中所含的挥发油和芳香物质会留在口腔中,从而去除口气和口臭。此外,它还可以缓解喉咙痛、咳嗽和哮喘等不良症状。

2、美白养颜:含有排毒成分,能加速新陈代谢,清肠排毒,畅通无阻,避免有毒物质堆积。在日常生活中,经常饮用还可以防止色素沉积,淡化斑点,美白养颜。

3、保护胃:它本身就是一种健康饮品,可以调理肠胃,缓解一些常见的胃病,如胃下垂、胃炎、腹胀等。经常喝酒可以保护胃,预防这些胃病。

二、制作方法

其制作方法比较简单,用开水冲泡即可。但要注意水温,水温不能太高,不能超过85度,否则会降低药效。此外,在冲泡时,可以掺入一些蜂蜜,这样冲泡出来的茶味道更诱人、更香甜,营养价值也会增加,保健效果也会更好。

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