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草莓的营养价值你知道吗?

简介:关于草莓的营养价值你知道吗?的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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1、 饭前吃草莓缓解胃口不佳

如遇腹胀、食欲不佳,可饭前吃草莓60克,一日三次。

牙龈出血,口舌生疮,小便短黄时,可将鲜草莓60克捣碎,用凉开水冲服,每日三次。

将鲜草莓和冰糖加水炖;

干咳无痰,持续时间较长时,可将鲜草莓6克和冰糖30克一起炖服,每日三次。

如遇心烦、干咳、咽痛、声音嘶哑,可将鲜草莓洗净榨汁,早晚各一杯。

2、 草莓对胃肠道和贫血有调理作用

现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补和调理作用。草莓不仅能预防坏血病,还能预防动脉硬化和冠心病。草莓中的维生素和果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高血脂有一定的作用。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液疾病也有辅助治疗作用。

草莓草莓是一种富含单宁酸的植物,能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收。

3、 鲜草莓有助于醒酒

如果酒后感到头晕,可以一次吃100克新鲜草莓,洗干净后吃一次,有助于醒酒。

营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,加入等量米酒拌匀制成草莓酒,早晚各饮一杯。

4、 美白牙齿

由于草莓中含有的苹果酸是一种收敛剂,与发酵粉混合后会产生氧化作用,可以去除咖啡、红酒、可乐等在牙齿表面留下的污渍。

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