生菜有什么作用
简介：关于生菜有什么作用的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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生菜的观赏作用
在南方的许多地区，我们喜欢在节日期间，尤其是在春节期间，在家里放几盆莴苣。莴笋叶绿色，寓意赚钱，是很好的观赏盆景。这种盆里的可食用盆景，就看你的了。
生菜有助于身体健康
莴苣中的莴苣素能有效降低胆固醇，缓解疼痛，益五脏，疏通经络，对神经衰弱也有一定的辅助治疗作用。
此外，生菜还能降血脂、促进睡眠、抗病毒、保护肝脏。生菜也是减肥的佳品，深受年轻女孩的喜爱。
注意生菜吃的时候一定要洗干净，防止药物残留。
生菜常做的美食
仇恨的时候到了。既然生菜的作用这么大，怎么吃才更有营养呢？边肖为大家介绍几道菜，油盐少，营养健康，让你夏天不再胖。
蚝油炒生菜
蔬菜沙拉
热狗汉堡
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