水蜜桃的功效与作用：水蜜桃的功效

:桃子有健美、养血养颜、清胃、润肺、化痰的功效。桃子含有丰富的营养价值和铁，可以增加人体血红蛋白的量。其蛋白质含量是苹果、葡萄的两倍，梨的七倍，苹果的三倍，梨的五倍，被誉为水果中的皇后。桃子的功效和作用

桃子营养丰富，多汁，富含铁，能增加人体血红蛋白的量。古人说常吃桃子可以“益脸”，可能就是这个道理。桃的贡献，除了桃肉能补血养颜外，桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有个方子叫五仁汤，可以润肠通便，活血通络。配料有桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁、杏仁，对大便干燥、肝血郁结、闭经的人特别有帮助。需要注意的是，桃任虎可以促进血液循环，不宜在月经过多或经期食用。来自桃树的树胶也是一种灵丹妙药，它可以增强和滋养并调节血糖水平。

桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。此外，桃子含钾多，钠少，适合水肿患者食用。

水蜜桃的功效与作用：水蜜桃的作用

1.桃子能利尿通淋。黄胀桃含酚，有利尿作用，能除湿消肿，治黄疸通淋。同时，桃花可诱发腹泻，但对肠壁无刺激作用。

2.桃子可以抗贫血，促进造血。桃果肉中的铁含量较高，在各种水果中仅次于樱桃。因为铁参与人体血液的合成，吃桃子可以促进血红蛋白的再生，预防缺铁性贫血。

3.桃子可以预防和治疗癌症。桃仁中含有的苦杏仁水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物分别对改善贫血和缓解肿瘤患者疼痛有一定作用。

4.桃抗凝血药理研究表明，桃仁醇提物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，说明其具有一定的抗凝血作用和弱溶血作用。

5.桃子可以止咳平喘。桃仁中含有的苦杏仁、乳胶素等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，可止咳平喘。

6.桃能抗肝纤维化，利胆桃仁提取物能扩张肝内门静脉，促进肝脏血液循环，增加肝组织胶原酶活性，促进肝脏胶原酶分解代谢，对肝硬化有益。肝纤维化有很好的治疗作用。还能增加肝脏微循环中红细胞的流速，促进胆汁分泌。